Роль гормонов в организме человека: роль инсулина при сахарном диабете

Written by Alla on . Posted in Полезные советы

Что мы знаем о гормонах? Что мы знаем вообще о роли гормонов в организме человека? Какой самый важный гормон при сахарном диабете? Постараемся разобраться по порядку.

Гормоны нужны для нашей красоты и здоровья не меньше, чем витамины, но знаем мы о них намного меньше. А ведь ломкие волосы и излишек килограммов в области живота могут появиться из-за нехватки одного из женских гормонов.

Эстроген – главный женский гормон, он влияет на обновляемость клеток, упругость кожи и сосудов, придаёт нашему телу округлость и женственность, в характер добавляет сдержанности и покладистости. Если его мало, наблюдается рост волос на лице и ногах, изменения в поведении. Для стабилизации выработки этого гормона надо употреблять различные растительные масла, пророщенные зёрна злаков, разные сорта капусты и петрушку.

Тестостерон – мужской гормон, но в нашем теле он тоже вырабатывается. Он наделяет нас сексуальностью, активностью и агрессивностью, помогает развиваться мышцам. При его недостаточности ухудшается память, возникает апатия к сексу, снижается общий тонус. Различные сорта мяса и морепродуктов помогут нормализовать выработку этого гормона.

Главный гормон, отвечающий за сахарный диабет

Инсулин расщепляет углеводы и вырабатывает энергию, за счёт которой происходят все процессы в организме. Недостаток инсулина приводит к ухудшению состояния сосудов, повышению уровня сахара, что может перерасти в диабет. Поменьше сладких булочек, побольше движения и свежих овощей – и никакой диабет вам не страшен.

Как вы наверняка поняли, это главный гормон при сахарном диабете. Если данный гормон в организме находится в недостаточном количестве, значит поджелудочная железа как главный орган, вырабатывающий данный гормон, простыми словами имеет нарушения нормальной работоспособности или как обычно говорят «плохо работает».

Уже на протяжении столетия, а точнее в 1922 году данный гормон под руководством врача Элизабет Хьюза научились вводить подкожным методом больному для поддержания его здоровья. И вот сегодня на пороге 2017 год и тем не менее это пока единственный препарат, который можно вводить для поддержания необходимого уровня гормона инсулина в организме человека.

Существует так же ряд других немаловажных гормонов в организме человека.

Важные гормоны человека

важные гормоны в организме

 

 

 

 

Норадреналин вырабатывают надпочечники во время стресса. Благодаря ему в это время у нас улучшается реакция, мы можем легко найти выход из самой сложной ситуации, в глазах появляется блеск. При этом мы можем спокойно спать. Если хотите всегда быть готовой встретить стресс во всеоружии, пейте йогурт и ешьте морковь.

Окситоцин – гормон, объясняющий вечное желание женщины кого-то опекать: сначала младенца (при послеродовом сокращении матки его вырабатывается огромное количество), затем ребёнка, потом юношу, потом мужа, собаку и прочих. При нехватке возникает чувство тревожности. Бананы, шоколад, сельдерей помогают организму вырабатывать необходимое количество окситоцина.

Тироксин – гормон стройности и грациозных движений. Если его много – женщине проще похудеть, но при этом крайне сложно сосредоточиться на чём-то конкретном, нарушается сердцебиение, ухудшается сон. Если тироксина мало, женщина быстро набирает лишние килограммы (особенно в зоне живота и бёдер). Дополняем рацион продуктами с большим содержанием йода – и тироксин будет в норме и вам не грозит аутоиммунный тиреоидит.

Соматотропин – гормон роста, силы и стройности. При его нехватке замедляется рост, при избытке и два метра не предел. Соматотропин помогает сжигать жиры, наращивать мышцы. Во время беременности у женщин несколько укрупняются черты лица, потому что гормона вырабатывается больше (ведь внутри растёт малыш). После родов всё стабилизируется. Едим рыбу (особенно морскую), рис, курицу и индейку – и выработка гормона будет в норме.

Итак, если вы чувствуете усталость, ухудшение памяти, резкие смены настроения, колебания веса, апатию – обратитесь за консультацией к специалисту. Возможно, так организм даёт знать о нехватке важных гормонов, что не может справиться с проблемой самостоятельно. Ни в коем случае не принимайте гормональные препараты без назначения врача.

(с) Алейникова Алла Ивановна.

Tags:

Trackback from your site.

Добавить комментарий

Optionally add an image (JPEG only)

 

сертификат-4 сертификат-с-конгресса-по-диабету сертификат-по-диабету сертификат-сахарный-диабет конференция-сахарный-диабет сертификат-3 конференция-диабет сертификат-сахарный-диабет-1