Мужчины часто подшучивают над женским стремлением совершенствовать свою внешность. Действительно, посещение салонов красоты и испытание на себе бесчисленного количества всевозможных диет традиционно считаются прерогативой слабого пола. Бытует мнение, что для мужчины гораздо важнее красота душевная. «Мужчину украшают его поступки». Согласитесь, это выражение каждый из нас слышал неоднократно. Однако, рассмотрим  абдоминальное ожирение у мужчин, как проблему психологического характера, вследствие которого нарушается обмен веществ и возникает угроза сахарного диабета.

Абдоминальное ожирение у мужчин

Действительно ли сильный пол не волнуют вопросы внешности? Конечно же, редкий мужчина будет переживать из-за появившихся морщин, но недостатки фигуры способны испортить настроение даже самому брутальному скептику. Определения «крепкий» и «крупный» вполне сочетаются с образом идеального мужчины. Зато слово «полный» в отношении себя не хочет слышать ни один представитель сильного пола. Между тем подобрать другой эпитет зачастую очень сложно: уж очень далек от образа мифического Аполлона реально существующий внушительных размеров живот.

К сожалению, сухая статистика неумолима: после 40 лет мужское ожирение встречается ничуть не реже, чем ожирение у женщин. Только если женщины в большинстве своем стремятся справиться со своей проблемой, мужчины предпочитают лелеять мысль о своей внутренней красоте. Такое поведение может обернуться серьезными проблемами, которые не имеют никакого отношения к проблемам эстетического характера. Конечно же, речь идет о здоровье мужчины и о счастье близких ему людей!

Читать больше: Лираглутид для лечения ожирения и борьбы с сахарным диабетом

Ожирение у мужчин: проблемы общего характера

Почему одного мужчину можно назвать крупным, а другого полным, даже если они имеют одинаковый вес?

Признаки абдоминального ожирения у мужчин

1. При отсутствии отклонений у мужчин окружность талии должен равняться  окружности бедер. Дело в том, что мужское ожирение в большей степени выявляется не по весу, а по…объему талии (если этот параметр больше 87 сантиметров, можно говорить о начальной стадии ожирения).
2. Чаще всего излишки жира у мужчин скапливаются именно на пояснице и животе.
3. Частое повышение артериального давления.
4. Снижение потенции

Чем опасно абдоминальное ожирение у мужчин

На самом деле опасностей очень много. Перечислим лишь некоторые из них.

1. Опасность для сердечно-сосудистой системы. Риск сердечно-сосудистых заболеваний серьезно возрастает, даже если вес мужчины превышает норму всего на 10 %. Самые опасные «спутники» мужского ожирения – это атеросклероз, инфаркт и инсульт.
2. Опасность для дыхательной системы. Около 70 % людей, которые умирают во сне от остановки дыхания, страдают ожирением. Дыхание становится не естественным процессом, а трудной работой!
3. Опасность для поджелудочной железы. Сахарный диабет 2-го типа и ожирение практически неразрывно связаны друг с другом. Люди с нормальным весом имеют намного меньше шансов стать жертвой этого страшного недуга.
4. Опасность для желчного пузыря. Камни в желчном пузыре и панкреатит – вот к чему может помимо всего прочего привести избыточный вес.
5. Опасность для суставов. Ожирение у мужчин усиливает симптомы остеоартрита и остеопороза (больше всего страдают коленные суставы). Стоит только представить, какую нагрузку испытывают суставы, чтобы понять причины таких неприятностей.
6. Опасность онкозаболеваний. У людей с избыточным весом такие страшные заболевания, как рак поджелудочной железы, прямой кишки, предстательной железы, ободочной кишки, встречаются намного чаще, нежели у людей с нормальным весом.

Читать больше: Причины импотенции у мужчин в 40 лет. Кто попадает в группу риска

Чисто «мужские» проблемы

Для того чтобы понять степень опасности вышеперечисленных проблем, не нужно иметь медицинского образования. Однако подавляющее число мужчин ставят не первое место в рейтинге неприятностей, связанных с ожирением, совсем другой фактор. Речь идет о снижении либидо и половом бессилии. Жировая ткань – это вполне самостоятельный эндокринный орган, который влияет на гормональный фон. Мужчина, вес которого постоянно растет, сталкивается с таким явлением, как феминизация. Это означает, что в его организме происходит подавление выработки гормона тестостерона, зато выработка эстрогена (женского гормона), наоборот, активизируется.

Растительность на лице заметно сокращается, молочные железы увеличиваются, тембр голоса повышается, мышечная масса тает на глазах. Но что самое страшное для любого мужчины – наступает неспособность поддерживать эрекцию на фоне сниженного либидо! Проще говоря, интимные вопросы все меньше интересуют некогда горячего мачо. А даже если дело и доходит до близости, половой акт вряд ли протечет «без сучка и задоринки». А что может быть страшнее для мужчины, чем утрата своих «чисто мужских» функций? К слову, проблемы в семейной жизни в этом случае также неминуемы. Стоит ли упоминать о психологическом дискомфорте самого мужчины?

Диагностика абдоминального ожирения

Диагностику на абдоминальное ожирение позволяют определить анализы на:

• повышенный холестерин;
• липопротеин;
• уровень глюкозы в крови;
• мочевую кислоту.

Естественно, начальные признаки абдоминального ожирения сигнализируют «сами о себе», что пациенту пора что-то предпринимать. Окончательный диагноз возможно определить и начать лечение после консультации и сдачи необходимых анализов, которые можно сдать в Греческом медицинском центре или городской поликлиники №2 города Мариуполя.

Как справиться с проблемой

С каждым годом всевозможных диет, таблеток для похудения, чудо-тренажеров, магнитных колец и прочих средств снижения веса становится все больше. Вместе с этим ожирение у мужчин никуда не исчезает, а количество случаев его проявления только растет. В чем же дело? Ответ прост: большинство способов похудения устраняют лишь следствие неприятности. Причина же никуда не исчезает, а продолжает регулярно проявлять себя. Причина эта – психологические установки самого человека. Для того чтобы похудеть, мало отказаться от еды на время. Нужно изменить свой взгляд на вещи, измениться самому для того, чтобы получать от жизни удовольствие и худеть без мучений и стресса.

Лечение абдоминального ожирения

Лечение абдоминального ожирения у мужчин включает следующие этапы:

1. Коррекция образа жизни, составление диеты вашим диетологом или эндокринологом;
2. Увеличение ежедневной физической активности: бег, пешие прогулки, велосипед, тренажерный зал, утренняя зарядка.
3. Гормонотерапия (при низком уровне тестостерона с преобладанием эстрогена) назначается только на основе анализов врачом эндокринологом (Сустанон, Андриол, Омнадрен)
4. Если гормонотерапия противопоказана, а коррекция образа жизни не дает ощутимых результатов, врачем могут быть назначены медикаментозные препараты, такие как Метформин, Орлистат, Сибутрамин). Данные препараты принимаются исключительно по назначению вашим лечащим врачом.
5. Хирургическое лечение:  бандажирование желудка, шунтирование желудка, рукавная гастропластика.

Врач эндокринолог поможет выявить истинные причины переедания, научиться управлять собственным весом, выстроить новые отношения с едой. А главное – жить полноценной и счастливой жизнью без чувства утраты и необходимости приносить жертвы.

Полезно знать:

Препарат Виагра защитит от сердечно-сосудистых осложнений

Препараты для похудения самые эффективные: будущее за имплантантами от ожирения

Быстрые диеты для похудения на 10 кг за неделю в домашних условиях — боремся с ожирением самостоятельно

Зеленый чай чем полезен для диабетиков